Atelier sur deux séances, proposé par le CCAS en partenariat avec l'association Brain up
Description
Le programme « Sommeil » est une action de prévention non médicamenteuse et non thérapeutique. Il est conçu pour sensibiliser les plus de 55 ans aux effets de l’âge sur le sommeil et pour expliquer son fonctionnement et son évolution.
Séances les jeudis 21 et 28 juin 2018 de 14 h à 16 h.
Atelier limité à 12 personnes. Inscription obligatoire.
Objectifs
L’objectif est, in fine, que chaque participant puisse appréhender au mieux et contrôler son sommeil afin d’en améliorer sa qualité et faire face aux difficultés identifiées.
